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絶え間なく続く筋肉痛!

こんにちは 22℃/9℃ 曇り後弱雨

今日はゆっくりめの起床

右足のももの裏側がジーンジン、痛です  
絶え間なく続いてます筋肉痛・・・長期戦のかまえでしょうか

あっ 
なんか 今日はとくに痛い・・・攣りそう
カーテン開・・・あんのじょう外はど~んよりです
じき 雨が降りそうです

001_20151011094244507.jpg

昨日やっといてよかった
グリーンカーテンの片づけ

006_20151011094246743.jpg
40ℓのプランター・・・2つ
008_2015101109424840a.jpg
培養土は購入品・・・勿体ないので
009_20151011094249d71.jpg
天日干しで消毒・・・再利用します
010_20151011094251834.jpg

今年の冬も居間でこのプランターにサンチュでもやろうかな

今日は午後から下ジです
何しに行くんだろう
足が痛いから行きたくね
一人でまったりしていたーーーーーーい    終わり


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